Neustart ADHS
ADHS-Coaching für Familien und Betreuungspersonen
Der Alltag mit einem Kind mit ADHS kann für Eltern und Betreuungspersonen sehr herausfordernd sein. Oft beginnt jeder Tag mit denselben Schwierigkeiten und endet genauso. Vieles läuft nicht so, wie man es sich wünscht. Diskussionen, Streitereien und eine schlechte Stimmung bestimmen häufig das Miteinander. Für alle Beteiligten ist das belastend und zermürbend – besonders für die Kinder selbst. Sie möchten den Erwartungen entsprechen, stossen dabei aber immer wieder an ihre Grenzen. Damit wieder mehr Leichtigkeit und Grundharmonie in den Alltag einzieht, begleite und unterstütze ich Sie gerne in diesem Prozess.
Als Coach bin ich sehr empathisch und habe grosses Verständnis für die Herausforderungen, mit welchen Sie konfrontiert sind. Im ADHS-Coaching stehen ihre Bedürfnisse im Mittelpunkt.
Am Anfang des Prozesses klären wir gemeinsam Ihr Ziel: Was wünschen Sie sich? Wie soll Ihr Alltag künftig aussehen? Auf Basis dieser Zieldefinition und einer Standortbestimmung entwickeln wir konkrete Schritte, die Sie Ihrem Wunschzustand Stück für Stück näherbringen. Gemeinsam erarbeiten wir praktikable Lösungen, die sich in Ihren Alltag integrieren lassen. Folgend einen Überblick über die Themenbereiche und Ansätze.
Alltagssituationen
Der Alltag mit betroffenen Kindern ist durch die Symptome oftmals schwierig zu bewältigen. Hausauf-gabensituationen können schnell zu einem emotionalem Ausbruch führen und vieles läuft irgendwie nicht, wie es sollte. Gemeinsam erarbeiten wir nach Bedarf Lösungsansätze, damit Konfliktsituationen weniger intensiv ablaufen, Hausaufgabensituationen mit einer Belohnung einhergehen und damit wieder eine Grundharmonie eintritt.
Schule
Schule und ADHS - das passt irgendwie nicht zusammen. Kinder und Jugendliche mit ADHS leiden häufig unter der schulischen Last. Soziale Konflikte und Mobbing sind zudem bei ADHS betroffenen keine Seltenheit. Auch zwischen Lehrpersonen und Eltern kann der schulische Konflikt aufbrechen. Gemeinsam erarbeiten wir Lösungswege, damit ihr Kind sich in der Schule wohlfühlt und lernen kann.
Psychoedukation
Warum funktioniert Ihr Kind scheinbar ein wenig anders als die anderen? Psychoedukation hilft, die Symptome besser einzuordnen mit dem Ziel, einen angemessen Umgang mit ADHS zu entwickeln. Wesentliche Informationen über alternative Behandlungsmethoden, eine medikamentöse Behandlung, häufig beeinträchtigte Fähigkeiten, häufige Stärken sowie gehirnstrukturelle und biochemische Unterschiede bei ADHS sind teil der Psychoedukation.
Ressourcen
Das "Anderssein" oder "anders zu funktionieren" ist oftmals mit Kritik von aussen oder auch Selbstkritik verbunden. Die Stärken und Ressourcen sollen Aufwind erhalten und diese stehen im Vordergrund. Das Selbstbewusstsein wird gestärkt und so können neue Ziele - mit Energie und Kraft - bewältigt werden. Positive Interaktionen mit Betroffenen sind nicht immer einfach zu gestalten, diese sollen wieder vermehrt vorkommen.
Ich freue mich auf Ihre Kontaktaufnahme
Ich melde mich noch in derselben Woche bevorzugt telefonisch bei Ihnen. Gemeinsam besprechen wir Ihre Anliegen, anschliessend erhalten Sie eine unverbindliche Offerte per E-Mail.
Bei einer Zusage startet das Coaching wahlweise bei Ihnen zu Hause, online via Teams oder im Büro von Neustart ADHS – ganz so, wie es für Sie passt.
Falls Sie eine Antwort per E-Mail wünschen, vermerken Sie dies bitte bei der Kontaktaufnahme.